3º ciclo - o ciclo do POSITIVO!!

Depois de toda a expectativa e o stress que tive no 2º ciclo, e da decepção ao perceber que nada daquilo foi real, a ficha caiu e percebi que, se eu continuasse naquele ritmo, enlouqueceria!

Tentei encarar esse ciclo com mais serenidade. Comecei a entender, de fato, que poderia ser que o tão sonhado positivo demorasse mais do que eu desejaria. Cheguei a ficar desanimada no início desse ciclo.

O ciclo iniciou-se no dia 21/02/2015 (um dia antes do previsto) e a menstruação veio bem forte e durou cerca de quatro dias.

Usei ÓLEO DE PRÍMULA e ÓLEO DE COPAÍBA, que comprei no Mundo verde. (PS: o gosto do óleo de copaíba é horrível, muito ruim mesmo!!) Comecei a usá-los no 2º dia do ciclo e a intenção era conseguir um “mucão” no período fértil e acho que consegui um muco razoável (meu muco no período fértil, de regra, é praticamente imperceptível).

Além disso, passei a comer 2 colheres (sopa) bem cheias de FARINHA DE LINHAÇA DOURADA no café da manhã, com o meu mamão de cada dia (antes estava comendo só 1 colher sopa e estava revezando com o gérmen de trigo). Depois que o período fértil passou, voltei a revezar a farinha de linhaça com o gérmen de trigo e, às vezes, comia aveia também.

EVITEI ALIMENTOS ÁCIDOS E CÍTRICOS até o fim do período fértil (aquilo que eu achava que era ácido, de acordo com as minhas pesquisas de internet – ex.: shoyo, ovo, queijos, chocolate). Não dá pra tirá-los por completo da alimentação, óbvio, e nem seria saudável fazê-lo, mas eu reduzi bastante e os substitui por alimentos mais básicos. Os alimentos ácidos prejudicam a formação e a qualidade de um muco cervical. Eu sempre comi muita fruta cítrica (acerola, laranja, kiwi etc.) e, pelo sim e pelo não, resolvi evitar até o fim do período fértil.

Outra coisa que descobri, que interfere na quantidade e qualidade do muco cervical, é o meu remédio para rinite – Loratadina, pois é um anti-histamínico. Os ANTI-HISTAMÍNICOS funcionam secando as mucosas do corpo e, como consequência, eles secam, também, o muco cervical. (Caramba, tive uma baita crise de rinite e foi bem tenso passar sem ele! Mas, enfim, sobrevivi!)

Continuei tomando o meu ÁCIDO FÓLICO e o COMPLEXO VITAMÍNICO. Passei a tomar a VITAMINA E e o ÔMEGA 3 em dias alternados, porque já estava tomando muita coisa ao mesmo tempo.

O maridão continuou tomando o TRIBULUS TERRESTRIS, a VITAMINA E e o VITERGAN ZINCO PLUS (foi o segundo mês dele tomando esses complementos).

Os dias foram passando. Já nos primeiros dias após a M ir embora, tive um muco amarelado e um pouco elástico. Tirando isso, não senti nada!

Aí, chegou o 13º dia e eu resolvi fazer o teste de ovulação, mas ele deu negativo. Fiz no 14º, negativo. 15º, nada e o colo do útero baixo e duro. Já estava cheia de minhocas na cabeça!! 16º dia, negativo! “Aí, meu Deus, não vou ovular nesse mês?”, “Isso é normal?”, “meus hormônios devem estar malucos!”.

A partir do 15º dia comecei a ter cólicas beeeem fraquinhas, que continuaram pelo 16º, ficaram mais perceptíveis no 17º, os bicos dos seios começaram a ficar doendo (lá pelo 16º dia em diante), mas, na minha cabeça, eu não estava ovulando. Ou teria uma ovulação tardia.

No sábado, dia 07/03 (15º dia do ciclo), o futuro papai foi fazer ultrassom de testículos. Esse foi um pedido de minha obstetra e ele, como um bom esposo, foi fazer de boa! (Tão bom ter um marido tão maravilhoso!). Ele estava tranquilo (como sempre! rs) e eu, confiante. Só que a médica detectou uma alteração mínima em uma veia do testículo esquerdo, que indicaria um início de varicocele (por essa eu não esperava!). A médica disse que essa alteração não atrapalharia em nada, porque não estava obstruindo os dutos que levam o sêmen e que, possivelmente, o urologista a desconsideraria. Mas minha cabeça já começou a ferver, pensando em várias possibilidades. Até porque na conclusão do laudo da médica vinha escrito: “varicocele esquerda”. :/

Poxa! Não daria nem para ter um diagnóstico completo naquele momento, porque o espermograma dele estava marcado para o fim do mês (quando já estaríamos no início de outro ciclo).

Eu já estava desanimada mesmo, achando que não tinha ovulado, agora, então, já tinha quase certeza de que esse seria um ciclo perdido.

Como se não bastasse, no início do período fértil, o maridão ficou com a coluna travada por conta de uma inflamação muscular e fomos parar na emergência. Ele tomou injeção e remédios fortes e eu já imaginei que isso afetaria a qualidade dos espermas.

Por conta da situação dele, não treinamos como estávamos fazendo nos ciclos anteriores. Começando a treinar no 13º dia, pulamos o 14º, e treinamos no 15º, pulamos o 16º, e treinamos no 17º e 18º. Em resumo, namoramos em dias alternados, a partir do 13º dia. E nem fiquei muito encanada, deitada depois da relação. Levantei, fui na cozinha, fiz xixi.

Nessa história toda, eu só descobri que tinha ovulado nesse ciclo no 17º dia do ciclo (dia 09/03/2015), quando fui fazer a ultrassom transvaginal (a obstetra pediu que fosse feita no 16º dia do ciclo, mas caiu no domingo e deixei para o 17º). Durante o exame, a médica logo disse: “Você ovulou sim! Olha o corpo lúteo grandão aí! E foi nesses últimos dias”. Eu dei um pulo! “Sério?? Caramba, OS TESTES DE OVULAÇÃO ME ENGANARAM!!”.

Ficou a lição: NÃO CONFIAR CEGAMENTE NOS TESTES DE OVULAÇÃO! Provavelmente, eu fiz em horários em que os T.O.'s não conseguiram detectar o pico de LH (hormônio luteinizante), mas mesmo assim, poxa, eles me deixaram preocupada, achando que não tinha ovulado! Sacanagem! Rs. Ainda assim, acho eles ótimos e super recomendo! Só é importante ficar com um pé atrás se eles não se positivarem em nenhum dia.

Àquela altura, não havia muito o que fazer, porque eu já tinha ovulado, mas, mesmo assim, como meu marido estava bem, revolvemos namorar nos 17º e 18º dias. Vai que...

Então, o período fértil passou, os seios continuaram MUITO doloridos, passei a semana pós ovulação sentindo várias pontadas no baixo-ventre e tive gases, mas isso em mim não é sintoma de gravidez. Eu sempre sinto isso, por conta do aumento hormonal pós ovulação. Nem liguei para esses “sintomas”.

Cerca de uma semana após a ovulação me apareceu um ÍNGUA na virilha. Era muito grande e super dolorida! Fiz compressas quente e fria, ela ficou por cerca de 3 dias e desapareceu.

No fim de semana posterior à ovulação (a partir do dia 14/03 – 22º dia do ciclo), comecei a sentir leves PONTADAS NA LOMBAR. Nada demais. No 23º dia, as dores da lombar aumentaram um pouco e as cólicas ficaram um pouco mais evidentes (embora estas não tenham sido fortes) e comecei a me sentir um pouco inchada. Pra mim tudo aquilo era normal, porque eu ia menstruar (eu tinha certeza de que menstruaria) entre o dia 19 e 20/03 e eu já tinha sentido esse tipo de cólica antes e essa dor na lombar também não era nada inédito na minha vida. No 24º dia do ciclo (dia 16/03) as dores na lombar incomodaram pra caramba!! Pareciam beliscões e eu cogitei tomar um dorflex, mas acabei desistindo. Inchei bastante e as cólicas iam e vinham. O 25º dia foi a mesma coisa e eram, exatamente, SINTOMAS DE MENSTRUAÇÃO CHEGANDO: SEIOS SUPER DOLORIDOS, CORPO INCHADO E COM MUITO INCÔMODO, GASES, CÓLICAS FRACAS QUE IAM E VINHAM e MAU HUMOR. A única diferença era a dor na lombar, mas não me inculquei com isso; achei que a M chegaria forte!

Achei, inclusive, que a menstruação chegaria antes do dia, porque, enquanto estava no trabalho, eu sentia alguma coisa descendo e ia correndo ao banheiro com o absorvente na mão. Mas não era menstruação e eu não conseguia ver, também, nenhum corrimento. Era só mesmo a sensação de menstruação descendo de vez. Naqueles dias (do 23º ao 26º dia, mais ou menos), eu me sentia menstruada, só faltava mesmo o sangue, porque todo o resto eu tinha...rs.

Eu pensava: “segura aí, menstruação, até o dia 20 ou, pelo menos, dia 19, porque o meu ciclo tá encurtando e isso não é bom sinal! Segura a peteca até o dia certo!”.

Dia o 27º dia e nada.

No 28º dia eu andava com o absorvente do lado, toda hora conferindo se a visita tinha chegado (mas nesse dia os sintomas da TPM começaram a diminuir um pouco. Me senti um pouco menos inchada e as dores na lombar que tinham diminuído bastante). Ainda pensei: “essa sacana vai chegar à noite, só pra me deixar o dia todo esperando!”. Como ela não atrasa, eu só estava esperando ela chegar pra iniciar o novo ciclo. Eu estava empolgadíssima com o novo ciclo e faria tudo certinho! Ia comprar Conceive Plus, renovar meu estoque de testes de ovulação e passaria a tomar elixir de inhame, no lugar do chá. Ia colocar o marido pra tomar ácido fólico também. Várias vezes pensei em adiantar as compras, porque eu sabia que nada tinha acontecido nesse ciclo. Estava bem tranquila e conformada com isso, afinal de contas, aconteceram eventos que fugiram de meu alcance. Paciência!

Mas daí a M não veio... Fiz o teste do cotonete antes de dormir, só pra ficar tranquila, sabendo que ela estava a caminho e chegaria na madrugada (e pra não criar falsas expectativas), mas o cotonete saiu limpinho!!

Foi aí que comecei a desconfiar: “carambaaaa, será o Benedito?? Não é possível! Logo nesse mês cheio de contratempos e sem cobranças?”.

Mesmo desconfiada, consegui manter-me serena e ainda acreditando que haveria um próximo ciclo, pra não quebrar a cara, como aconteceu no ciclo passado.

Com 1 dia de atraso, fiz o teste do cotonete e, como saiu limpo, resolvi fazer o teste Clearblue caneta, que eu havia comprado para o ciclo passado e nem tinha usado. Mas deu negativo. Quer dizer, eu conseguia ver uma linha fantasma, mas tipo, muito fantasma; acredito que foi coisa de minha cabeça. Nem contei nada pra meu marido, que, nessa altura do campeonato, nem sabia que eu estava com a M atrasada (eu nunca conto essas coisas a ele. Já basta uma ansiosa nessa casa...rs. Além disso, eu queria fazer uma linda surpresa para o papai no dia em que eu, finalmente, descobrisse uma gravidez). Fiz, também, um teste Confirme, só por desencargo de consciência, mas deu negativão!

Ahh, com 1 dia de atraso eu percebi a minha virilha, principalmente os GRANDES LÁBIOS VAGINAIS, ROXOS! Era como se eu tivesse levado um murro na virilha e tivesse ficado roxo, com hematomas (eles ainda estão assim, bem roxos). Pesquisando na internet, ouvi dizer que, quando a mulher engravida, os grandes lábios vaginais, que são, geralmente, rosados ou um pouco mais escuros, passam a ficar roxos, por conta da grande vascularização na região. E, observando direitinho, vi que eram veias mesmo, bem escuras, que deixam roxo. Mas não é pouco roxo, é muito! Não dá pra confundir com a cor normal da virilha.

Com 2 dias de atraso (domingo, dia 22/03), fiz outro Clearblue, com o primeiro xixi do dia. Antes de dar os dois minutos que o teste pede, eu vi a 2ª linha bem visível e nem esperei o tempo todo. Era bem cedinho e meu marido estava dormindo. Preparei a surpresa pra ele e voltei a deitar, com o coração a mil, agradecendo a Deus pelo que eu tinha visto!

Eu havia preparado uma cartinha desde o 1º ciclo (rsrs) e coloquei um par de sapatinhos (que também comprei escondido assim que iniciei as tentativas...rs) em cima do notebook dele, no escritório. Ele sempre acorda antes de mim nos fins de semana e vai direto para o escritório jogar videogame. E assim ele fez: levantou, foi para o escritório e voltou com os olhos cheios de lágrimas e com os sapatinhos nas mãos, perguntando se era sério aquilo. Foi a coisa mais linda de se ver!! Eu disse: “é sério, meu amor!!”. Fui pegar o teste pra mostrá-lo, mas quem disse que a 2ª linha ainda estava lá?? kkkkkkkk. Que papelão!! Tipo, eu conseguia ver, com muuuuito esforço, uma 2ª linha, mas nem em foto dá pra ver... Meu marido, que é daltônico, então, se esforçou, mas não viu, absolutamente, nada!

Como os testes de urina não haviam positivado, resolvi esperar alguns dias pra fazer o Beta, porque, se eu fizesse logo no início da semana e desse negativo, meu marido ficaria muito triste! Eu percebi que ele queria acreditar em mim, mas estava, ao mesmo tempo, com o pé atrás.

3 dias de atraso e resolvi fazer um último teste de ovulação, que eu tinha em casa. Já vi inúmeros relatos, na internet, de mulheres que descobriram o positivo com um T.O. Resolvi fazer... mal não faria. Resultado: deu positivo!!! O teste de ovulação positiva quando a 2º linha aparece na mesma intensidade ou mais escura que a linha teste. E a minha 2ª linha apareceu escurona, na mesma intensidade da primeira. Vixe, fiquei MUITO feliz!!!

No 4º dia de atraso, não resisti e fui fazer o Beta! Só que fui escondida do maridinho, claro! Kkkkk. Se desse negativo, eu esperaria mais alguns dias pra fazer de novo e, se desse positivo, ahh, a gente iria comemorar logo, oficialmente!!

O resultado foi POSITIVO!!!! A emoção é indescritível! Cheguei em casa, contei para o marido e comemoramos de novo! A gente sonha tanto, faz tantos planos, se desespera de ansiedade e quando acontece, a paz invade o coração! É impressionante!!

Agradeci TANTO  a Deus pela benção, por confiar a nós dois esse milagre! 

Liguei para a minha obstetra em seguida e ela achou o valor do Beta um pouco baixo, mas disse que era normal, porque era muito recente. Eu tinha só 4 dias de atraso menstrual. 

Agora inicia-se o momento mais importante e sonhado de minha vida! Meu sonho está se realizando dia-a-dia dentro de mim! OBRIGADA, SENHOR MEU DEUS, MUITO OBRIGADA!

Fevereiro/2015 - 2º ciclo

Achei que fevereiro seria um mês tranquilo, mas mal sabia eu o que me aguardava... A segunda parte do ciclo foi de ansiedade total!!

Esse ciclo iniciou-se no dia 26/01/2015.

No início, acreditava que esse não seria um mês de tentativas, porque a minha filha canina, uma Yorkshire de 8 anos de idade (Polly), passaria por uma cirurgia de castração e eu precisaria ir para a cidade de meus pais, onde ela mora, para passar uma semana cuidando dela. Segundo as minhas contas, no início do período fértil, eu estaria longe de meu esposo. Mas tudo bem! Eu estava muito preocupada com a minha pequena e a ansiedade era para vê-la bem logo!

De qualquer forma, resolvi tomar chá de inhame, em jejum, do 7º ao 13º dia. Tomei, também, meu ácido fólico, vitamina E, complexo vitamínico e ômega 3.

Ahh, tomei Água Inglesa também, do 1º ao 7º dia, três vezes ao dia.

Fiz o maridão começar a tomar tribullus terrestris (em pó), além de Vitergan Zinco Plus, vitamina E e complexo vitamínico, só pra garantir, já que ele não havia feito nenhum exame. Mal não faz!

Antes de viajar, comprei testes de ovulação (T.O.) da marca One Step pela internet (na Petit Baby) e fiz o primeiro no 12º dia do ciclo, quando eu ainda estava viajando. O resultado foi negativo. A segunda listra quase que não apareceu e me bateu aquele desânimo... "Poxa, não devo estar ovulando ainda". Fiquei bem tristinha imaginando se demoraria para voltar a ovular. Passa tanta coisa na cabela de uma futura mamãe... A maluca aqui já começou a pensar se precisaria usar indutores de ovulação. Tantos questionamentos e dúvidas em apenas um dia! (É, eu sou a pessoa mais ansiosa que conheço, fato!)

Daí, no 13º dia do ciclo consegui voltar pra casa, porque a minha cachorrinha estava se recuperando muito bem da cirurgia (graças a Deus!!). Cheguei em casa e fiz, novamente, o teste (por volta das 15:00 horas). Para a minha surpresa, deu positivo!! Eu estava ovulando ou ovularia nas próximas horas!! Nossa, fiquei tão feliz e aliviada! Repeti o exame à noite e, realmente, eu estava ovulando!

A partir desse momento, tudo mudou! Se eu já achava que era ansiosa, agora, então, surtei legal! Carambaaa, estou ovulando, que emoção! O primeiro requisito para eu conseguir engravidar já está sendo cumprido e eu já estava treinando! Não perderia o ciclo! Que alegria da vida!!

Bora treinar, Cacau!! E a gente treinou muuuuito, por todos os dias férteis (aliás, do 13º dia em diante).

Interessante que o T.O. positivou no 13º dia à tarde, mas ovulei no 14º dia, à noite. Eu senti a ovulação ocorrendo e foi bem dolorida! Foram pontadas no ovário direito bem marcantes e tive muitos gases e distensão abdominal. As dores foram bastante incômodas, mas a felicidade de saber que estava ovulando era impagável!

O fato de saber que tinha ovulado me causou uma ansiedade extraordinária!! "Será que está dando tudo certo aqui dentro?", "será que estou engravidando?". Aff, cada pensamento mais maluco que o outro! 

A ansiedade era tanta, mas tanta, que, depois de ter relação, eu ficava ofegante, o coração palpitava e eu não conseguia concentrar-me em nada. Quanto mais eu tentava me acalmar, mais maluca ficava. 

Óbvio que isso atrapalharia, eu sabia disso, mas era, simplesmente, inevitável naquele momento. Esse foi um mês beeeem longo...

No final dele, eu tinha muita confiança de que estava grávida. Eu achava que a menstruação não viria. E achei isso, porque tive muuuitos sintomas, que para mim eram de gravidez. No 4º dia pós ovulação (4º DPO) eu percebi um pouco de sangue rosinha na calcinha quando fui fazer o primeiro xixi do dia. Eu sabia que era muito próximo da ovulação, mas, na minha cabeça, meu corpo era ninja e minha nidação estava iniciando (cada corpo é um corpo, oxente!). Nesse mesmo dia, comecei a senti cólicas fracas, que aumentaram muito no dia seguinte (eram, na verdade, fisgadas fortes no útero). Fiquei assim por uns três dias e o pé da barriga inchou muito e tive muitos gases. Depois, teve um dia que tive dores na virilha, tipo dor de infecção urinária, mas durou poucas horas. Meus seios estavam doloridos deste a ovulação. Apareceram-me espinhas na semana após a ovulação. Comecei a ter um muco esbranquiçado no final do ciclo. Gripei forte na última semana do ciclo e sentia muita dor de cabeça (por conta da gripe, claro). Tudo aquilo pra mim era sinal claro de que a gente havia conseguido engravidar! Caramba, eram os sintomas que muitas mulheres relataram. Gente, esperar o fim do ciclo, tendo quase certeza da gravidez, foi uma tortura!!

No 27º dia do ciclo (no fatídico dia 21/02), no fim da tarde, com a ansiedade já em nível insuportável, fui à farmácia e comprei um teste de gravidez Clearblue (custou, em média, R$50,00. Meeega caro!!), porque, segundo a embalagem (e depoimentos de outras tentantes), ele conseguiria detectar uma gravidez com até 4 dias antes do atraso menstrual. Eu já tinha alguns testes da marca Confirme, mas eu não queria correr o risco de ter um falso negativo. Ouvi vários relatos de mulheres que só conseguiram detectar o positivo com o Confirme muitos dias após o atraso menstrual. Eu não tinha emocional pra isso! Eu já estava imaginando como dar a notícia pra todo mundo... ai, ai...

Eu ia esperar até o outro dia de manhã (domingo, dia 22/02 - 28º dia do ciclo) pra fazer o teste. 

Por volta das 19:00 horas, resolvi fazer o teste do cotonete pra dormir feliz e ter a certeza de que não havia menstruação a caminho. Foi exatamente nesse momento que o meu mundo de fantasia desabou! O cotonete saiu VERMELHO! Eu nem acreditava no que estava vendo. Fui tomar banho em estado de choque e depois fui para o quarto, onde meu amado esposo estava assistindo alguma coisa na TV. Não me controlei, olhei pra ele e chorei feito criança! Meu marido, coitado, ficou sem saber o que estava acontecendo, porque eu não lhe havia dito de minhas suspeitas de gravidez. Contei a ele o que havia acontecido e ele tentou me acalmar, mas eu estava inconsolável! Parecia que eu havia perdido alguém que já estava dentro de mim. Foi uma sensação de vazio e de desilusão indescritíveis!

No outro dia, acordei ainda me sentindo muito mal e demorou alguns dias pra ficha cair e pra me convencer de que outro ciclo estava se iniciando. 

Orei MUITO e pedi forças ao Pai para continuar na luta, de cabeça erguida e confiante! Pedi para não deixar o desânimo tomar conta de mim e para que Ele me sustentasse e não permitisse que eu me iludisse assim com sintomas novamente e que eu NUNCA MAIS sofresse desnecessariamente. Pedi que a Sua santa paz invadisse o meu coração, porque eu não aguentaria viver como vivi em fevereiro até que eu conseguisse, finalmente, engravidar! Como sempre, Deus ouviu as minhas súplicas e conseguir me acalmar.

Conscientize-me de que não seria um processo tão imediato como chegou a parecer e que tudo ocorrerá no tempo de Deus! 

Pois então, esse foi o meu 2º ciclo. Espero nunca mais passar pela angústia que passei nele. O aprendizado que ficou foi esse: o desespero não me levará a lugar algum e só atrapalhará. Calma, confiança e força!

Primeiro dia do ciclo: 26/01
Último dia do ciclo: 20/02
Duração: 26 dias.

Resumo do 1º ciclo de tentativas - janeiro/2015

Esse 1º ciclo começou no dia 30/12/2014 e terminou no dia 25/01/2015. Foi um ciclo de exatos 27 dias.

Bom, janeiro foi um mês de aprendizado sobre o meu corpo. Observei, atentamente, todas as mudanças, principalmente as motivadas pela ausência do anticoncepcional. Na verdade, já nos primeiros dias depois de a menstruação ir embora, percebi que meu corpo ficou doidão e não sabia ao certo o que estava acontecendo... o coitadinho não sabia mais trabalhar por si só! rs.

Um das primeiras mudanças (se não foi a primeira) foi as dores nos seios, principalmente nos bicos. As dores eram tão intensas, que eu sentia dificuldade para colocar e tirar o sutiã e eu só conseguia dormir com a barriga para cima. Inclusive, precisei faltar a hidroginástica por três dias, porque os pulos na piscina endoidavam-me de dor! Acredito que seja essa a dor que muitas mulheres relatam sentir no início da gravidez.

Outra mudança foram as espinhas, que logo começaram a pipocar em meu rosto. Pensei logo: "será, meu Deus, que depois de anos, vou voltar a sofrer com espinhas?". Só que não, graças a Deus! Elas habitaram o meu rosto por certa de vinte dias e depois foram embora. O rosto está, até hoje, mais oleoso, é fato, mas as espinhas só têm vindo no período menstrual e é uma ou outra só.

Senti muitas dores abdominais também, principalmente depois de uns vinte dias sem o anticoncepcional. 

Não me preocupei muito quanto a tudo isso, porque sabia que meu corpo estava se adaptando à nova realidade. 

Eu sabia que, provavelmente, não ovularia nesse mês (não sou ninja! Opa, ninja ovula? Viajei na batatinha! kkkk). Mas, enfim, mesmo sabendo que não deveria ovular naquele mês, fiz um cálculo aproximado de meu período fértil e aproveitei para namorar muito meu maridão!! 

De fato, acho que não ovulei em janeiro, o que é absolutamente normal e isso não me causou nenhum temor, porque o corpo não sabia como se comportar nessa nova situação e eu não sabia quanto tempo ele precisaria para regularizar e eu voltar a ovular.

Preocupei-me muito com a alimentação: não queria comer muito, mas também não queria fazer uma dieta muito restritiva, porque li em vários lugares dizendo que dietas muito restritivas podem impedir a ovulação. Pelo sim e pelo não, resolvi me alimentar bem, mas sem exagero. Mesmo assim, ainda consegui emagrecer, provavelmente por conta da hidroginástica e pela qualidade da alimentação.

Então, em resumo, esse foi um mês de muitas leituras e pesquisas. Eu senti muita coisa nesse mês, devido à adaptação do corpo, e, por isso, não tive muitos parâmetros para saber o que era maluquice do corpo e o que eu voltaria a sentir nos próximos ciclos.

Não me senti ansiosa pelo ciclo em si, mas senti muita apreensão e expectativa pelo que viria pela frente, não vou negar. Fazer o quê? Eu sou assim! 

Primeiro dia do ciclo: 30/12/2014.

Último dia: 25/01/2015. 

Duração: 27 dias.